Verdens beste kur

vekttap som varer

av Christian Bitz (forfatter), Arne Astrup (forfatter), Mikkel Adsbøl (illustratør) og Lisbeth Kristoffersen (oversetter).

Cappelen Damm 2013 Innbundet

Gjennomsnittlig terningkast: 4.00 (1 terningkast.)

3 bokelskere følger dette verket.

Kjøp boken hos

Omtale fra forlaget

Her er boken som bygger på den verdensomspennende undersøkelsen om slanking og kosthold! Endelig har vi funnet en slankemetode som faktisk fungerer.
Nøkkelen til en slank kropp er å spise mye protein og andre matvarer med lav GI. Da blir du mett og opprettholder energien, samtidig som du går ned i vekt.
Boken inneholder en 4-ukers matplan og 80 sunne oppskrifter som garanterer et vekttap på 1–2 kilo i uken. Oppskriftene er basert på nordiske råvarer, og målet er å oppnå en varig livsstilsendring hvor du kan nyte god, naturlig mat, samtidig som du holder deg slank. Dette handler altså ikke om en ekstrem slankekur, men om å ta utgangspunkt i dokumentert kunnskap om riktig kosthold.
En bestselger i Danmark med over 75 000 solgte bøker så langt!

Bokdetaljer

Forlag Cappelen Damm

Utgivelsesår 2013

Format Innbundet

ISBN13 9788202396572

EAN 9788202396572

Språk Bokmål

Sider 259

Utgave 1

Finn boka på biblioteket

Du kan velge et fast favorittbibliotek under innstillinger.

Finner du ikke ditt favorittbibliotek på lista? Send oss e-post til admin@bokelskere.no med navn på biblioteket og fylket det ligger i. Kanskje vi kan legge det til!