Ut av sofa'n
litt sprekere, litt gladere
av Nina Granlund Sæther (forfatter).
Humorologisk forl. 2007 Heftet
Kjøp boken hos
Omtale fra Den Norske Bokdatabasen
Bok om å parkere tøflene, komme seg ut av sofaen og oppleve gledene ved fysisk aktivitet. Med plass til egne notater underveis. Har litteraturliste.
Omtale fra forlaget
Mange av oss tenker at litt mer trim hadde vært ok. Men de fleste av oss fyller hverdagen med jobb og husarbeid og unger og ungenes fritidsaktiviteter. Vi blir så slitne og slappe at vi dumper ned foran fjernsynsapparatet hver eneste kveld uten ork til å pleie oss selv. Hva skal til for å få oss opp av sofaen eller ut av godstolen? I denne boken finner du forhåpentligvis svarene. Men å lese den er et risikoprosjekt. Du kan få lyst til å bevege deg mer. Det verste er at du kan komme til å fortsette med det. Mer overskudd og gladere dager kan bli resultatet. Bedre helse er en bieffekt.
Bokdetaljer
Forlag Humorologisk forl.
Utgivelsesår 2007
Format Heftet
ISBN13 9788299731713
EAN 9788299731713
Språk Bokmål
Sider 127
Utgave 1
Finn boka på biblioteket
Finner du ikke ditt favorittbibliotek på lista? Send oss e-post til admin@bokelskere.no med navn på biblioteket og fylket det ligger i. Kanskje vi kan legge det til!
Diskusjoner om boka
Ingen diskusjoner ennå.
Start en diskusjon om verket Se alle diskusjoner om verketBokelskere som følger boka
0 bokelskere følger dette verket.
Se alle bokelskere som følger dette verket