Tvilens forbannelse
knekk balansekoden!
av Britt Fadnes (forfatter), Kirsti Leira (forfatter) og Dagny Erdal Seim (illustratør).
[s.n.] 2016 Spiral
Kjøp boken hos
Omtale fra forlaget
Forbanner du tvilen? Kjenner du deg igjen i den pinefulle
usikkerheten før du gjør et handlingsvalg? Når du har gjennomført
noe, fortsetter tvilen. Valgte jeg rett? Er det bra nok?
Tappert tar du deg sammen. Men det går ikke i lengden.
Kroppslige og mentale plager øker og selvtilliten lider.
Etter vel 15 års arbeid med å forstå mer av sammenhengen
mellom kroppslig balanse og mental kontroll, tør vi nå hevde
at å knekke balansekoden er et særs godt bidrag til å kvitte
seg med den ødeleggende tvilen. Ved hjelp av det vi kaller
bevegelsesverktøy - der hånden har lederrollen - går vi inn
«bakdøra» til hjernen for å lære å bli mer beslutningsdyktige.
Boka er bygget på et tett samarbeid mellom fysioterapeutene
Britt Fadnes og Kirsti Leira og hjerneforsker Per Brodal.
Boka er en praktisk håndbok, skrevet for behandlere, pedagoger
og spesielt for de som sliter med kontroll over livet.
Forfatterne og tegneren er alle fysioterapeuter med lang og
allsidig praksis.
Tidligere bokutgivelser er oppgitt på side 11 i boka.
Følg oss på facebook: Balansekoden
Bokdetaljer
Forlag [s.n.]
Utgivelsesår 2016
Format Spiral
ISBN13 9788279551553
EAN 9788279551553
Språk Bokmål
Sider 99
Utgave 1
Finn boka på biblioteket
Finner du ikke ditt favorittbibliotek på lista? Send oss e-post til admin@bokelskere.no med navn på biblioteket og fylket det ligger i. Kanskje vi kan legge det til!
Bokomtaler
I sommer leste jeg en reportasje i lokalavisen om Fadnes og det siste bokprosjektet som hun og Leira har gitt ut.
Jeg hadde hørt om prosjektet deres tidligere, og nu bestemte jeg meg for å kjøpe boka.
Jeg er 63 år, og jeg strever veldig med ballansen - fysisk. Jeg er STERKT hørselshemma og anatomien i øret mitt er forandret en god del via diverse operasjoner. Dette er kanskje med på å gjøre noe med min egen ballanse.
Jeg var derfor veldig spent på hva boka ville gi meg.
Boka prøver å få fram hvilken sentral plass hendene har i forhold til ballanse, og den fokuserer veldig på samarbeid hender - hjerne. Kroppslig ballanse - mental kontroll.
Ifølge Fadnes er ballansetrening "ferskvare" og må utføres kontinuerlig hvis den skal ha mening.
I boka får vi 10 verktøy som vi kan trene på for å styrke ballansen.
Jeg har nu begynt å lese boka for 2 gang. Den var faktisk så "teknisk" at jeg klarte ikke å få med alt i første lesing.
Det bringer meg til tanker om HVEM boka er beregnet for.
Jeg leser ganske mye, men jeg syntes boka var tung språklig.
Ville instruksjonene til de 10 verktøyene fungert bedre dersom de var satt opp mere punktvis?
Jeg tror det.
Tankene i boka er spennende, og jeg skal prøve meg mye mere på verktøyene.
Jeg skal ikke gi opp.
Skriv en omtale Se alle omtaler av verket
Diskusjoner om boka
Ingen diskusjoner ennå.
Start en diskusjon om verket Se alle diskusjoner om verketBokelskere som følger boka
1 bokelsker følger dette verket.
Se alle bokelskere som følger dette verket