Treningslære
idrettsfag vgs
av Asbjørn Gjerset (forfatter), Kjell Haugen (forfatter), Per Holmstad (forfatter), Truls Raastad (forfatter), Rune Giske (forfatter) og Lars-Jørgen Myhrvold (forfatter).
Gyldendal 2021 Heftet
Kjøp boken hos
Omtale fra forlaget
Boka Treningslære gir kunnskap om trening. Den forteller deg hvordan du bør varme opp før trening og konkurranser, og hvordan du bør trene om du ønsker å bli mer utholdende, om du vil bli sterkere, eller om målet er å få bedre bevegelighet. Du får også vite hvilke faktorer som er viktige for de ulike egenskapene, og du lærer om hvordan trening virker på kroppen. Å kunne planlegge trening er også en sentral del av treningslæren. Kompetanse i dette faget får du gjennom aktivitet i idrett kombinert med kunnskapene denne boka gir. Boka kan også brukes på høgskoler, på folkehøgskoler og i den frivillige idretten, blant annet i utdanningen av trenere. Kompetanse- og læringsmål kommer først i hvert kapittel, som avsluttes med oppsummering. Det er lagt inn oppgaver og spørsmål både underveis i teksten og til slutt i hvert kapittel.
Bokdetaljer
Forlag Gyldendal
Utgivelsesår 2021
Format Heftet
ISBN13 9788205548695
EAN 9788205548695
Språk Bokmål
Sider 583
Utgave 6
Finn boka på biblioteket
Finner du ikke ditt favorittbibliotek på lista? Send oss e-post til admin@bokelskere.no med navn på biblioteket og fylket det ligger i. Kanskje vi kan legge det til!
Diskusjoner om boka
Ingen diskusjoner ennå.
Start en diskusjon om verket Se alle diskusjoner om verketBokelskere som følger boka
6 bokelskere følger dette verket.
Se alle bokelskere som følger dette verket
Andre utgaver
-
1.
-
2.
-
3.
-
4.
-
5.
-
6.
-
7.
-
8.
-
9.
-
10.
-
11.
-
12.
-
13.
Treningslære
Smart bok : elev : idrettsfag vg1, vg2, vg3
av Asbjørn Gjerset
Gyldendal undervisning 2012 Digital ressurs
- 14.
- 15.
- 16.