Tenk mindre

fokuser bedre

av Carina Carl (forfatter).

Kagge 2023 Innbundet

5 bokelskere følger dette verket.

Kjøp boken hos

Omtale fra forlaget

Hvordan hadde du hatt det om du tenkte mindre - og fokuserte bedre? I denne boka l√¶rer du enkle metoder for √• styre tankene og oppmerksomheten, s√• du kan bruke kapasiteten din p√• det som gir deg mest i livet.

Dette er boka for deg som synes det er vanskelig √• konsentrere deg og som vil ta tilbake kontrollen over oppmerksomheten din.

Til deg som √∏nsker √• oppleve klarhet, ro og mening.
Til deg som har tanker som kverner, som gj√∏r deg sliten.
Til deg som blir avbrutt, og som ser p√• telefonen eller sjekker e-posten mer enn du √∏nsker.
Tenk mindre - fokuser bedre. Det kan l√¶res.

Bokdetaljer

Forlag Kagge

Utgivelsesår 2023

Format Innbundet

ISBN13 9788248932895

EAN 9788248932895

Språk Bokmål

Sider 153

Utgave 1

Finn boka på biblioteket

Du kan velge et fast favorittbibliotek under innstillinger.

Finner du ikke ditt favorittbibliotek på lista? Send oss e-post til admin@bokelskere.no med navn på biblioteket og fylket det ligger i. Kanskje vi kan legge det til!