Tankekuren
bryt vanene, tenk positivt, gå ned i vekt
av Ben Fletcher (forfatter), Karen Pine (forfatter), Danny Penman (forfatter) og Lene Stokseth (oversetter).
Damm 2006 Heftet
Kjøp boken hos
Omtale fra forlaget
En revolusjonerende slankebok som garanterer å gå ned i vekt uten å telle kalorier! Spis hva du vil og når du vil – og gå ned i vekt! Denne slankeboka er skrevet av psykologer som i over 20 år har studert og forsket på hva som er felles for tynne mennesker og hva som er felles for dem som legger lett på seg. De oppdaget at jo mer overvektige folk var, dess mer vanemennesker var de. Derfor har man her utviklet et verktøy for å hjelpe folk å bryte vanene sine. Boka har flere eksempler på tester du kan prøve på deg selv for å finne ut mer om dine vaner og uvaner. Få råd om små forandringer du kan gjøre i hverdagen som til slutt vil utgjøre en stor forskjell på vekten og livet!
Bokdetaljer
Forlag Damm
Utgivelsesår 2006
Format Heftet
ISBN13 9788204123879
EAN 9788204123879
Språk Bokmål
Sider 244
Utgave 1
Finn boka på biblioteket
Finner du ikke ditt favorittbibliotek på lista? Send oss e-post til admin@bokelskere.no med navn på biblioteket og fylket det ligger i. Kanskje vi kan legge det til!
Diskusjoner om boka
Ingen diskusjoner ennå.
Start en diskusjon om verket Se alle diskusjoner om verketBokelskere som følger boka
2 bokelskere følger dette verket.
Se alle bokelskere som følger dette verket