Sunn og slank med Maria
uten sult, stress og dårlig samvittighet : slank på 10 uker
av Maria Thommessen (forfatter) og Espen Grønli (illustratør).
Damm 2004 Innbundet
Kjøp boken hos
Omtale fra forlaget
Sunn og slank med Maria er en bok for deg som ønsker hjelp til å gå ned i vekt - og bli der - på en sunn og sikker måte!
Mange som ønsker å slanke seg forteller at de har prøvd mange ganger, men at de bare går opp igjen. Andre forteller at de ikke en gang tør å prøve å gå ned i vekt fordi de tror de ikke er flinke nok til å lage mat, eller at de er for glad i godsaker til at de kan lykkes. Frykt for ikke å få det til, stress og dårlig samvittighet er med andre ord følelser som går igjen hos mange når det kommer til slanking.
Alt for mange drømmer om et lettere liv strander fordi den som har drømmen ikke tør å prøve. Sunn og slank med Maria er skrevet for alle som drømmer om et lettere liv uten sult, stress og dårlig samvittighet. Maria Thommessen har laget ukeplaner, oppskrifter, råd og tips for deg som vil ned i vekt - programmet som du vil klare om du bare tør forsøke.
Sunn og slank med Maria er en bok for deg som ønsker hjelp til å gå ned i vekt - og bli der - på en sunn og sikker måte! Husk at du ikke er alene om å bære på noen ekstra kilo og du er heller ikke alene om å ha glede av å spise sunt. Den maten du lærer å lage ved å lese denne boken kan du derfor trygt også anbefale til din nærmeste familie, dine venner og kolleger - uten å måtte forklare at du går på diett.
Bokdetaljer
Forlag Damm
Utgivelsesår 2004
Format Innbundet
ISBN13 9788204095442
EAN 9788204095442
Språk Bokmål
Sider 192
Utgave 1
Finn boka på biblioteket
Finner du ikke ditt favorittbibliotek på lista? Send oss e-post til admin@bokelskere.no med navn på biblioteket og fylket det ligger i. Kanskje vi kan legge det til!
Diskusjoner om boka
Ingen diskusjoner ennå.
Start en diskusjon om verket Se alle diskusjoner om verketBokelskere som følger boka
4 bokelskere følger dette verket.
Se alle bokelskere som følger dette verket