Omtale fra Den Norske Bokdatabasen
Gjennom instruktive trinn-for-trinn-foto gir boken en innføring i riktige stillinger, pusteteknikker og meditasjoner for å avhjelpe eller forebygge stress. Teknikkene passer like godt for nybegynnere som mer øvede. Boken viser også hvordan gravide, eldre, folk med leddplager eller høyt blodtrykk kan ha glede av yoga. Med adresseliste, litteraturliste, ordliste og stikkordregister.
Omtale fra forlaget
Gjennom instruktive trinn-for-trinn-foto gir boken en innføring i riktige stillinger, pusteteknikker og meditasjoner for å avhjelpe eller forebygge stress. Teknikkene passer like godt for nybegynnere som mer øvede. Boken viser også hvordan gravide, eldre, folk med leddplager eller høyt blodtrykk kan ha glede av yoga. Med adresseliste, litteraturliste, ordliste og stikkordregister.
Forlag Hilt og Hansteen
Utgivelsesår 1998
Format Innbundet
ISBN13 9788274134614
EAN 9788274134614
Språk Bokmål
Sider 143
Utgave 1
Finner du ikke ditt favorittbibliotek på lista? Send oss e-post til admin@bokelskere.no med navn på biblioteket og fylket det ligger i. Kanskje vi kan legge det til!
Ingen diskusjoner ennå.
Start en diskusjon om verket Se alle diskusjoner om verket