Omtale fra Den Norske Bokdatabasen
Boken inneholder fire forskjellige treningsprogram som kan gi strammere figur og bedre holdning og helse. Øvelsene er illustrert trinn for trinn, samt demonstrert på DVD-en som følger med boken. Øvelsene oppsummeres på utbrettsidene som avslutter hvert treningsprogram. Med register.
Omtale fra forlaget
Forlag Cappelen Damm
Utgivelsesår 2009
Format Heftet
ISBN13 9788202278861
EAN 9788202278861
Serie Cappelen fitness
Språk Bokmål
Sider 128
Utgave 1
Finner du ikke ditt favorittbibliotek på lista? Send oss e-post til admin@bokelskere.no med navn på biblioteket og fylket det ligger i. Kanskje vi kan legge det til!
Ingen diskusjoner ennå.
Start en diskusjon om verket Se alle diskusjoner om verket0 bokelskere følger dette verket.
Se alle bokelskere som følger dette verket