Spis deg frisk fra A til Å
mat som styrker og lindrer
av Gunn Helene Arsky (forfatter), Cathrine Borchsenius (forfatter), Lise von Krogh (forfatter), Maria Thommessen (forfatter) og Mona Gundersen (illustratør).
Damm 2006 Heftet
Kjøp boken hos
Omtale fra forlaget
Spis deg frisk er en bok for alle som ønsker å bli bevisst maten man spiser for kroppens og helsens beste - samtidig som du ivaretar gleden og nytelsen som ligger i virkelig god mat! Ved å lese denne boka kan du lære mer om: - hvordan kosten kan virke positivt inn på helsen - hvordan riktig mat kan være viktig medisin ved ulike plager og tilstander - hvordan du ved hjelp av kosten kan lindre små og store plager som kan oppstå fra tid til annen Spis deg frisk er delt inn i to hoveddeler. Del 1 viser deg hvordan du kan spise deg friskere - bokstavelig talt - når sykdom, plager og ubehag allerede har oppstått. Her vil du finne tips og råd for nærmere 40 ulike plager og lidelser fra A til Å. Del 2 viser deg hvordan ulike matvarer kan virke positivt på helsen din i det daglige, og hvordan du ved enkle håndgrep kan forebygge din risiko for å utvikle kreft, hjerte- og karsykdom, diabetes type 2 og andre livsstilssykdommer. Bildene i boka er tatt av fotograf Mona Gundersen - se smakebiter lenger ned!
Bokdetaljer
Forlag Damm
Utgivelsesår 2006
Format Heftet
ISBN13 9788204092670
EAN 9788204092670
Språk Bokmål
Sider 176
Utgave 1
Finn boka på biblioteket
Finner du ikke ditt favorittbibliotek på lista? Send oss e-post til admin@bokelskere.no med navn på biblioteket og fylket det ligger i. Kanskje vi kan legge det til!
Diskusjoner om boka
Ingen diskusjoner ennå.
Start en diskusjon om verket Se alle diskusjoner om verketBokelskere som følger boka
2 bokelskere følger dette verket.
Se alle bokelskere som følger dette verket