Smarter Not Harder
The Biohacker's Guide To Getting the Body and Mind You Want
av Dave Asprey (forfatter).
Thorsons 2023 Heftet
Kjøp boken hos
Bokdetaljer
Forlag Thorsons
Utgivelsesår 2023
Format Heftet
ISBN13 9780008625924
Språk Engelsk
Sider 310
Finn boka på biblioteket
Finner du ikke ditt favorittbibliotek på lista? Send oss e-post til admin@bokelskere.no med navn på biblioteket og fylket det ligger i. Kanskje vi kan legge det til!
Bokelskeres terningkastfordeling
0 1 0 0 0 0Bokomtaler
En inspirerende bok om hvordan man på det helsemessige plan kan gjøre ting smratere og ikke nødvendigvis hardere. Som f.eks. å trene, gjør vi det ofte for tungvindt og stressende, når vi kan få bedre resultater med enklere og smartere metoder? Løper vi flere mil og tror vi gjør helsen en tjeneste, eller finnes det smartere og enklere metoder som er bedre for helsen? Asprey tar for seg mange områder rundt helse og viser leseren hvordan dette kan gjøres i praksis. Noe har han vært borti i andre bøker han har skrevet, som delen som har med tilskudd å gjøre. Han viser til alt fra enkle hack du kan gjøre hjemme, til de mest avanserte hackene som nok koster noe mer. Men alt alt en bok, der den siste åndelige delen kunne vært utelatt, bortsett fra delen som tar for seg viktigheten av å tilgi andre mennesker.
Skriv en omtale Se alle omtaler av verket
Diskusjoner om boka
Ingen diskusjoner ennå.
Start en diskusjon om verket Se alle diskusjoner om verket