Kjøp boken hos
Omtale fra Den Norske Bokdatabasen
Forfatteren beskriver den såkalte slowing down- eller nedbremsningsfilosofien, og gir tips om praktiske øvelser for å komme til ro, slappe av, få fred og glede i livet.
Omtale fra forlaget
Et klokt treningsprogramm Gjør en ny erfaring i bruken av tid, hurtighet og oppdag ditt eget livstempo. Fordi: "Når du har det travelt, gå langsomt." Det generelle tempoet har steget. Stress, press og tidsnød hører hverdagen til for stadig flere mennesker. Og dethar konsekvenser. Stress, indre uro og spenninger er blitt til massefenomen. Burnout eller tinitus midt i tredveårene er ikke noe enkelttilfelle mer. Stress og rådløshet gjør oss anpustne, utilfredse og tomme. "Slowing down" vil si å bremse ned, komme til ro og å kunne slappe av. Jo mer stress som bestemmer vår tilstedeværelse, desto viktigere blir kunsten å stoppe opp og nyte livet bevisst i øyeblikket - her og nå. KaiRomhardt inviteter deg gjennom praktiske øvelser til et liv i oppmerksomhet der du finner ro,slapper av og får fred og glede i livet ditt.
Bokdetaljer
Forlag Simplify
Utgivelsesår 2009
Format Heftet
ISBN13 9788292878040
EAN 9788292878040
Språk Bokmål
Sider 213
Utgave 1
Finn boka på biblioteket
Finner du ikke ditt favorittbibliotek på lista? Send oss e-post til admin@bokelskere.no med navn på biblioteket og fylket det ligger i. Kanskje vi kan legge det til!
Diskusjoner om boka
Ingen diskusjoner ennå.
Start en diskusjon om verket Se alle diskusjoner om verketBokelskere som følger boka
0 bokelskere følger dette verket.
Se alle bokelskere som følger dette verket