Slanking
den lille motivasjonsboken
av Pia Kahrs (forfatter) og Kari Kahrs (illustratør).
Orion 2005 Innbundet
Kjøp boken hos
Omtale fra Den Norske Bokdatabasen
Målet med boka er å få deg til å reflektere over hva som skal til for å få en vellykket omstilling av livsstilen, slik at du klarer å bli kvitt ønsket antall kilo. Det er en bok for de som sliter med å finne motivasjonen til å holde ut, nå målet og bli der.
Omtale fra forlaget
Dette er en motivasjonsbok for deg som ønsker å gå ned i vekt og bli der!
Målet er å få deg til å reflektere litt over hva som skal til for å få til
en vellykket omstilling av livsstilen din. For hvis du virkelig vil ned i
vekt, må du konsentrere deg om tre områder: Trening, riktig kosthold og
mental innstilling. Men alle er vi mennesker med ulike behov og vaner. Det
som fungerer for noen, kan være helt feil for andre. Ved å bli en
medspiller, ikke en konkurrent på laget, klarer du å bli kvitt overvekten
din!
Bokdetaljer
Forlag Orion
Utgivelsesår 2005
Format Innbundet
ISBN13 9788245807233
EAN 9788245807233
Språk Bokmål
Sider 47
Utgave 1
Finn boka på biblioteket
Finner du ikke ditt favorittbibliotek på lista? Send oss e-post til admin@bokelskere.no med navn på biblioteket og fylket det ligger i. Kanskje vi kan legge det til!
Diskusjoner om boka
Ingen diskusjoner ennå.
Start en diskusjon om verket Se alle diskusjoner om verketBokelskere som følger boka
0 bokelskere følger dette verket.
Se alle bokelskere som følger dette verket