Slank & frisk med 5:2-dietten
av Aud Dalsegg (forfatter) og Lars O. Gulbrandsen (forfatter).
Aller 2015 Heftet
Kjøp boken hos
Omtale fra forlaget
Spis som normalt i fem dager og redusert i to. 5:2-dietten er enkel å følge
og gir raskt resultat - både for helsa og vekten. Du velger selv hvilke to
dager i uken du vil spise redusert - 500 kalorier for kvinner og
600 kalorier for menn.
Slank & frisk med 5:2-dietten er oppfølgeren til en av fjorårets mest
solgte faktabøker. Foruten 55 nye og fristende lavkalorioppskrifter guider vi
deg trinn for trinn til et lettere liv, både gjennom kosthold og et utrolig
effektivt treningsprogram. Fire jenter som har fulgt 5:2-dietten i ett år gir
deg sine beste motivasjonstips for å lykkes.
Aud Dalsegg og Lars O. Gulbrandsen er ansvarlige for boken
- og har gledet seg stort til å servere deg denne!
Bokdetaljer
Forlag Aller
Utgivelsesår 2015
Format Heftet
ISBN13 9788232500857
EAN 9788232500857
Språk Bokmål
Sider 117
Utgave 1
Finn boka på biblioteket
Finner du ikke ditt favorittbibliotek på lista? Send oss e-post til admin@bokelskere.no med navn på biblioteket og fylket det ligger i. Kanskje vi kan legge det til!
Diskusjoner om boka
Ingen diskusjoner ennå.
Start en diskusjon om verket Se alle diskusjoner om verketBokelskere som følger boka
0 bokelskere følger dette verket.
Se alle bokelskere som følger dette verket