Omtale fra forlaget
Rom for stillhet var en pionerbok da den ble utgitt i 2005. I dag bekrefter forskningen at stillhet endrer hjernen og har en positiv effekt på immunforsvaret. I en tid der stadig flere opplever stress og uro, er boken mer aktuell enn noen gang. Kristin Flood forteller hvordan små lommer med ro, meditasjon og hvile renser sinnet, lader batteriene og gir nye perspektiv. Hun viser hvordan det er mulig i en travel hverdag å ivareta sin egen helse og velvære. «Rydder du plass for en stille stund i ditt liv, vil du etter hvert oppdage at det ikke lenger er du som rydder plass for stillheten, men den som rydder plass for deg.» Kristin Flood er frilansjournalist og forfatter, bosatt i Venezia. Hun har tidligere utgitt Utenfor allfarvei - samtaler om gåtene i oss (1992) og Amor fati - Om å elske sin skjebne (2002).
Forlag Cappelen Damm
Utgivelsesår 2017
Format Heftet
ISBN13 9788202563424
EAN 9788202563424
Språk Bokmål
Sider 215
Utgave 1
Finner du ikke ditt favorittbibliotek på lista? Send oss e-post til admin@bokelskere.no med navn på biblioteket og fylket det ligger i. Kanskje vi kan legge det til!
Nydelig bok - lest av forfatteren selv. Og temaet - stillhet -er så visst evig aktuellt. Stillhet er en måte å bli kjente med seg selv - og universet - på. Godt å få påminnelsen.
Midt i rommet sto et kjempestillas, ikke ulikt det mesteren hadde klatret opp i på 1500-tallet, da han lå oppunder taket og malte, inntil støvlene hans størknet fast og måtte hugges av føttene.