Ren juice
av frukt og grønnsaker
av Sarah Cadji (forfatter), Kristin Perers (illustratør) og Erik Røed (oversetter).
Cappelen Damm 2015 Heftet
Kjøp boken hos
Omtale fra forlaget
Kom i gang med å presse deilig juice hjemme. Her er 50 enkle og gode oppskrifter på naturens beste hurtigmat. Friske grønnsaker og frukt er svært viktig for et sunt kosthold, og juice gir konsentrert og god næring. Når du drikker grønnsakene rå, får du med alle de gode vitaminene, mineralene og fibrene kroppen behøver for å fungere optimalt. Noen typer juice er godt for kroppen tidlig på dagen, mens andre gir bedre effekt senere på dagen. Her finner du juice som renser kroppen og gir næringsstoffer til å starte dagen med, juice som gir energi utover dagen, juice mot stress, juice som passer etter trening og juice med avslappende effekt. Noen av juicene inneholder kun grønnsaker, andre også frukt – men aldri for mye frukt, så du ikke skal få i deg for mye sukker. Boken inneholder også oppskrifter på smoothier, nøttemelk og nøttesmør. I tillegg er det nyttig informasjon om utstyr og ingredienser, og tips til innkjøp av råvarer. Gjør juice til en naturlig del av hverdagen og et sunt liv!
Bokdetaljer
Forlag Cappelen Damm
Utgivelsesår 2015
Format Heftet
ISBN13 9788202482220
EAN 9788202482220
Språk Bokmål
Sider 143
Utgave 1
Finn boka på biblioteket
Finner du ikke ditt favorittbibliotek på lista? Send oss e-post til admin@bokelskere.no med navn på biblioteket og fylket det ligger i. Kanskje vi kan legge det til!
Diskusjoner om boka
Ingen diskusjoner ennå.
Start en diskusjon om verket Se alle diskusjoner om verketBokelskere som følger boka
1 bokelsker følger dette verket.
Se alle bokelskere som følger dette verket