Kjøp boken hos
Omtale fra forlaget
Pulskuren helsedagbok er en notat- og inspirasjonsbokfor deg som vil forbedre og optimalisere helsen, formen, gleden og overskuddet. For eksempel kan du sette inn tallene fra pulsklokken og se sammenhengen mellom nattens søvn og dagens aktiviteter. Da får du bedre innsikt i hva som påvirker helsen din. Kombinasjonen av pulsmålerens kunstige intelligens og din egen intelligens er uslåelig! Si hei til nye gode vaner og farvel til de dårlige, og følg med på hvordan dette endrer humør, helse og livskvalitet. Etter et år vil du ha nådd langt! Ord for ord, dag for dag; med Pulskuren helsedagbok øker muligheten for at du kan leve det livet du ønsker! Boken inneholder: 4-ukersplaner gjennom hele året en praktisk guide i de viktigste livsstilsgrepene inspirerende utfyllingssider og nyttige helseoversikter Pulskuren helsedagbok kan brukes sammen med Pulskuren og Kamerakuren, eller som en frittstående helsedagbok. Boka Pulskuren har hjulpet tusener av mennesker med å få mer viljestyrke, overskudd og energi og bedre helse. Med Pulskuren helsedagbok kan du følge din egen framgang dag for dag, uke for uke, i et helt år!
Bokdetaljer
Forlag Cappelen Damm
Utgivelsesår 2023
Format Almanakker&Dagbøker
ISBN13 9788202807696
EAN 9788202807696
Språk Bokmål
Finn boka på biblioteket
Finner du ikke ditt favorittbibliotek på lista? Send oss e-post til admin@bokelskere.no med navn på biblioteket og fylket det ligger i. Kanskje vi kan legge det til!
Diskusjoner om boka
Ingen diskusjoner ennå.
Start en diskusjon om verket Se alle diskusjoner om verketBokelskere som følger boka
0 bokelsker følger dette verket.
Se alle bokelskere som følger dette verket