"Overskudd! - en enkel guide til bedre livsbalanse, mindre stress og mer kontroll" av Sara Lossius
Boksamling
Legg bok til liste
Last opp et omslagsbilde
Se omslagsbilder (2)

Overskudd!

en enkel guide til bedre livsbalanse, mindre stress og mer kontroll

av (forfatter).

Cappelen Damm 2025 Innbundet

1 bokelsker følger dette verket.

Kjøp boken hos

Kjøp boka hos norli.no! Kjøp boka hos norli.no! Kjøp ebøker og lydbøker på EBOK.NO Kjøp boka hos Akademika Kjøp boka hos ark.no

Omtale fra forlaget

Enkle og effektive verktøy som gir deg mer overskudd til alt du elsker! Overskudd! er boken er for deg som ønsker å prioritere bedre, slik at du blir mer tilstedeværende på hjemmebane, mer effektiv på jobb – og mer inderlig i livet generelt. Forfatter Sara Lossius balanserer egen karriere med et hektisk familieliv, og har selv vært på vei mot den berømte veggen. Å kjenne på utbrenthet unner hun ingen, og hennes søken etter overskudd, livsbalanse, kontroll og mestring har blitt til denne boken – som alle, uansett livssituasjon, vil ha stor nytte av. I boken lærer du å sette sunne grenser for deg selv, styre kalenderen og ta hensyn til energien din, slik at kroppsbatteriet ikke tømmes fullstendig. For deg som har en travel hverdag, er boken enkel, lettlest og full av mentale og praktiske teknikker som vil hjelpe deg med å gjøre effektive endringer og gi deg mer overskudd til det som egentlig betyr noe. Livet er hektisk for mange av oss, men vi trenger ikke å stresse oss i hjel av den grunn. Overskudd! gir deg større kunnskap om hva du bør akseptere som det er og hva du kan påvirke. Noen ting er viktige og krever at du gir hundre prosent, mens andre ting kan autopiloten ta seg av.

Bokdetaljer

Forlag Cappelen Damm

Utgivelsesår 2025

Format Innbundet

ISBN13 9788202846947

EAN 9788202846947

Språk Bokmål

Sider 139

Utgave 1

Finn boka på biblioteket

Du kan velge et fast favorittbibliotek under innstillinger.

Finner du ikke ditt favorittbibliotek på lista? Send oss e-post til admin@bokelskere.no med navn på biblioteket og fylket det ligger i. Kanskje vi kan legge det til!

Bokomtaler

Ingen omtaler ennå.

Skriv en omtale Se alle omtaler av verket

Diskusjoner om boka

Ingen diskusjoner ennå.

Start en diskusjon om verket Se alle diskusjoner om verket

Sitater fra dette verket

Ingen sitater ennå.

Legg inn et nytt sitat Se alle sitater fra verket

Bokelskere som følger boka

1 bokelsker følger dette verket.

Se alle bokelskere som følger dette verket

Andre utgaver