Om å takle stress
av Tim Rogers (forfatter), Fiona Graham (forfatter) og Inger Johanne Luitjens (oversetter).
Genesis 2001 Heftet
Kjøp boken hos
Omtale fra Den Norske Bokdatabasen
Det finnes strategier man kan bruke for å håndtere en stressende hverdag på en bedre måte: Man kan bli mer kompetent, eller man kan lære å slappe bedre av. Denne boken tar for seg begge strategiene og kombinerer dem. slik blir du i stand til å kartlegge hva som gjør deg stressa og hvordan du kan gjøre noe med det.
Omtale fra forlaget
Det finnes strategier man kan bruke for å håndtere en stressende hverdag på en bedre måte: Man kan bli mer kompetent, eller man kan lære å slappe bedre av. Denne boken tar for seg begge strategiene og kombinerer dem. slik blir du i stand til å kartlegge hva som gjør deg stressa og hvordan du kan gjøre noe med det.
Bokdetaljer
Forlag Genesis
Utgivelsesår 2001
Format Heftet
ISBN13 9788247602140
EAN 9788247602140
Serie Rett på sak
Språk Bokmål
Sider 71
Utgave 1
Finn boka på biblioteket
Finner du ikke ditt favorittbibliotek på lista? Send oss e-post til admin@bokelskere.no med navn på biblioteket og fylket det ligger i. Kanskje vi kan legge det til!
Diskusjoner om boka
Ingen diskusjoner ennå.
Start en diskusjon om verket Se alle diskusjoner om verketBokelskere som følger boka
0 bokelskere følger dette verket.
Se alle bokelskere som følger dette verket