Nordisk keto
av Bianca Olsson (forfatter), Jan Mesicek (oversetter) og Trude Monssen (oversetter).
Lille måne 2022 E-bok
Kjøp boken hos
Omtale fra forlaget
Få nøkkelen til et sunt og godt kosthold som baserer seg på næringsrik mat. Det grunnleggende prinsippet med keto er å gi kroppen mat som den bruker som byggeklosser og til forbrenning. Konseptet i denne e-boken er å ta utgangspunkt i matretter vi kjenner og som er enkle å lage. Her får du alt du trenger for å lykkes!
Hjelpen du trenger:
En plan for å lykkes med vektreduksjon på keto
Over 100 næringsberegnede oppskrifter
Matvareguide som er enkel å følge og forstå
Matplan for å komme i ketose
Fem steg til et sukkerfritt liv
Bianca Olsson er 35 år gammel og jobber med smarte kjøkken i Oslo.
Hun presenterer keto på en lettforståelig måte, og har matbloggen Ketolivet på Instagram.
Nordisk keto er en inspirerende og praktisk bok. Hvorfor ikke gjøre keto enkelt?
Med nordisk keto kan du lykkes enten du bare vil bli kvitt noen kilo, eller ta grep for god helse i årene som kommer. Denne e-boken passer for deg som vil prøve både lavkarbo og keto, og her får du en kostholdsplan og over 100 oppskrifter basert på vanlig norsk mat.
Bokdetaljer
Forlag Lille måne
Utgivelsesår 2022
Format E-bok
ISBN13 9788283112399
EAN 9788283112399
Språk Bokmål
Sider 222
Utgave 1
Finn boka på biblioteket
Finner du ikke ditt favorittbibliotek på lista? Send oss e-post til admin@bokelskere.no med navn på biblioteket og fylket det ligger i. Kanskje vi kan legge det til!
Diskusjoner om boka
Ingen diskusjoner ennå.
Start en diskusjon om verket Se alle diskusjoner om verketBokelskere som følger boka
0 bokelskere følger dette verket.
Se alle bokelskere som følger dette verketAndre utgaver
-
1.
-
2.
