Når hjernen blir et helvete

en bok om mental helse og det helvetet vi lager for oss selv med negative tanker

av Christine Drage (forfatter).

Liv forlag 2023 Innbundet

1 bokelsker følger dette verket.

Kjøp boken hos

Omtale fra forlaget

Denne boken fokuserer på sammenhengen mellom fysisk og psykisk helse og gir leseren flere enkle grep for å oppnå optimal helse.

Det er mange som opplever mentale påkjenninger og Christine Drage ønsker med denne boken å bidra til å øke forståelse rundt psykisk sykdom og fjerne stigmatisering rundt de som er eller har vært psykisk syke.

Boka passer for alle som ønsker å lære mer om mental helse, men forfatteren håper aller mest å inspirere og veilede de som har opplevd en mental påkjenning selv.
Drage deler også flere enkle grep alle kan gjøre for å få en bedre fysisk og psykisk helse.

Bokdetaljer

Forlag Liv forlag

Utgivelsesår 2023

Format Innbundet

ISBN13 9788283303674

EAN 9788283303674

Språk Bokmål

Sider 200

Utgave 1

Finn boka på biblioteket

Du kan velge et fast favorittbibliotek under innstillinger.

Finner du ikke ditt favorittbibliotek på lista? Send oss e-post til admin@bokelskere.no med navn på biblioteket og fylket det ligger i. Kanskje vi kan legge det til!