Omtale fra forlaget
Mindfulnessbasert kognitiv terapi eller kognitiv terapi basert på oppmerksomt nærvær (eng. Mindfulness-Based Cognitive Therapy, fork. MBCT) brukes stadig mer i terapeutiskpraksis. Klienten instrueres i å bearbeide opplevelser etter hvertsom de oppstår, på en ikke-dømmende måte. Dette for å lære å forholde seg til utfordrende tanker og følelser på en ny måte, og akseptereat det finnes flere måter å bearbeide vanskelige ting på. Forfatteren beskriver et gruppebasert kursprogram i kognitiv terapi basert på oppmerksomt nærvær, for personer som er sårbare for depressive tilbakefall. Innholdet er fordelt på 30 punkter som beskriver sentrale trekk ved metoden. Boken er en presis og enkel oppsummering for fagpersoner og studenter påfagområdet, og den har et brukervennlig format og egner seg for både erfarne utøvere og nykommere som ønsker å lære mer om MBCT.
Forlag Gyldendal akademisk
Utgivelsesår 2014
Format Heftet
ISBN13 9788205459595
EAN 9788205459595
Språk Bokmål
Sider 200
Utgave 1
Finner du ikke ditt favorittbibliotek på lista? Send oss e-post til admin@bokelskere.no med navn på biblioteket og fylket det ligger i. Kanskje vi kan legge det til!
Ingen diskusjoner ennå.
Start en diskusjon om verket Se alle diskusjoner om verket1 bokelsker følger dette verket.
Se alle bokelskere som følger dette verket