Midt i livet

håndbok for en god overgangsalder

av Rønnaug Jarlsbo (forfatter), Britt-Ingjerd Nesheim (forfatter) og Ellen Lande Gossner (illustratør).

J.M. Stenersens forlag 2005 Innbundet

2 bokelskere følger dette verket.

Kjøp boken hos

Omtale fra Den Norske Bokdatabasen

Boken handler om hva du kan forvente ved overgangsalderen; hvilke fysiske endringer som skjer i kroppen, hva du kan gjøre for å forebygge og hva du kan gjøre hvis du får problemer. I tillegg handler den om hvordan du kan få mest mulig ut av denne perioden i livet. Boken har egne kapitler om sex, kosthold, trening og egenpleie. Den har også intervjuer med Mari Maurstad, Sissel Benneche Osvold, Britt Fougner, Marit Myrmæhl og Sissel Gran. Har litteraturliste og register.

Omtale fra forlaget

Nærmer du deg overgangsalderen, eller er du midt i den? Fortvil ikke. De fleste kvinner får langt færre plager enn de ventet seg på forhånd. I tillegg opplever de fleste at de nå har større frihet og mer selvtillit enn noen gang. Denne boka handler om hva du kan forvente - om hvilke fysiske endringer som skjer i kroppen, hva du kan gjøre for å forebygge og hva du bør gjøre hvis du får problemer. Den handler også om hvordan du kan få mest mulig ut av denne perioden i livet, med egne kapitler om sex, kosthold, trening og egenpleie. Intervjuer med kvinner som vet hva det dreier seg om: Mari Maurstad, Sissel Benneche Osvold, Britt Fougner, Marit Myrmæhl og Sissel Gran. Britt-Ingjerd Nesheim er avdelingsoverlege og professor ved Kvinnesenteret på Ullevål Universitetssykehus, og Rønnaug Jarlsbo er journalist i Dagbladets Magasinet.

Bokdetaljer

Forlag J.M. Stenersens forlag

Utgivelsesår 2005

Format Innbundet

ISBN13 9788272013812

EAN 9788272013812

Språk Bokmål

Sider 154

Utgave 1

Finn boka på biblioteket

Du kan velge et fast favorittbibliotek under innstillinger.

Finner du ikke ditt favorittbibliotek på lista? Send oss e-post til admin@bokelskere.no med navn på biblioteket og fylket det ligger i. Kanskje vi kan legge det til!