Mental trening i praksis

av (forfatter) og Stein Kvalheim (forfatter).

Gloria forl. 2020 Innbundet

1 bokelsker følger dette verket.

Kjøp boken hos

Kjøp boka hos norli.no! Kjøp ebøker og lydbøker på EBOK.NO Kjøp boka hos ark.no

Omtale fra forlaget

Hva kommer det av at vi ikke får gjort det vil aller helst vil gjøre? Og hvorfor gjør vi stadig det vi egentlig ikke vil?

Forfatter og fjellklatrer Jon Gangdal hadde selv gjennom en årrekke ubevisst benyttet mental trening for å utholde ekstreme påkjenninger under klatreekspedisjoner i Himalaya. Da han ble invitert til å teste ut sine egne erfaringer på kurs hos en av Norges mest profesjonelle mentale trenere, Stein Kvalheim, falt mange brikker på plass.
I denne boken tar Gangdal og Kvalheim deg med under overflaten av livet. De viser hvordan du kan slippe å øde krefter på å trå vannet, finne nytt fotfeste og komme deg opp igjen på tryggere grunn.

Bokdetaljer

Forlag Gloria forl.

Utgivelsesår 2020

Format Innbundet

ISBN13 9788284200545

EAN 9788284200545

Språk Bokmål

Utgave 1

Finn boka på biblioteket

Du kan velge et fast favorittbibliotek under innstillinger.

Finner du ikke ditt favorittbibliotek på lista? Send oss e-post til admin@bokelskere.no med navn på biblioteket og fylket det ligger i. Kanskje vi kan legge det til!


Bokomtaler

Ingen omtaler ennå.

Skriv en omtale Se alle omtaler av verket

Diskusjoner om boka

Ingen diskusjoner ennå.

Start en diskusjon om verket Se alle diskusjoner om verket

Sitater fra dette verket

Ingen sitater ennå.


Legg inn et nytt sitat Se alle sitater fra verket

Bokelskere som følger boka

1 bokelsker følger dette verket.

Se alle bokelskere som følger dette verket