Omtale fra forlaget
Hva kommer det av at vi ikke får gjort det vil aller helst vil gjøre? Og hvorfor gjør vi stadig det vi egentlig ikke vil?
Forfatter og fjellklatrer Jon Gangdal hadde selv gjennom en årrekke ubevisst benyttet mental trening for å utholde ekstreme påkjenninger under klatreekspedisjoner i Himalaya. Da han ble invitert til å teste ut sine egne erfaringer på kurs hos en av Norges mest profesjonelle mentale trenere, Stein Kvalheim, falt mange brikker på plass.
I denne boken tar Gangdal og Kvalheim deg med under overflaten av livet. De viser hvordan du kan slippe å øde krefter på å trå vannet, finne nytt fotfeste og komme deg opp igjen på tryggere grunn.
Forlag Gloria forl.
Utgivelsesår 2020
Format Innbundet
ISBN13 9788284200545
EAN 9788284200545
Språk Bokmål
Utgave 1
Finner du ikke ditt favorittbibliotek på lista? Send oss e-post til admin@bokelskere.no med navn på biblioteket og fylket det ligger i. Kanskje vi kan legge det til!
Ingen diskusjoner ennå.
Start en diskusjon om verket Se alle diskusjoner om verket1 bokelsker følger dette verket.
Se alle bokelskere som følger dette verket