"Meditasjonen Indre stillhet" av Per Peo Olsen
Boksamling
Legg bok til liste
Last opp et omslagsbilde
Se omslagsbilder (4)

Meditasjonen Indre stillhet

av (forfatter) og Per Peo Olsen (oppleser).

Yogaprosess 2002 CD

Ingen bokelskere følger dette verket.

Kjøp boken hos

Kjøp boka hos norli.no! Kjøp ebøker og lydbøker på EBOK.NO Kjøp boka hos Akademika Kjøp boka hos ark.no

Omtale fra Den Norske Bokdatabasen

CD-en inneholder instruksjon til tre varianter av meditasjonen Indre stillhet. Denne meditasjonen skal gi større innsikt i sinnet, avspenning i hverdagen, mer konsentrasjon og evnen til å hvile i seg selv.

Omtale fra forlaget

Lyd-CD med muntlig instruksjon i en av yogaens klassiske meditasjoner, Indre Stillhet, i tre versjoner på hhv 15 minutter, 20 minutter og 30 minutter. De tre versjonene kan brukes uavhengig av hverandre i forskjellige situasjoner. Indre Stillhet begynner med avspenning i forhold til omgivelsene og tankene. Derfra kan man utvikle og forfine den uanstrengte oppmerksomheten til mental trening eller til fordypelse. Indre Stillhet gir større innsikt i sinnet, avpsenning i hverdagen, bedre konsentrasjon og evnen til å hvile i seg selv . også under stress. Instruksjon ved Per Peo Olsen.

Bokdetaljer

Forlag Yogaprosess

Utgivelsesår 2002

Format CD

ISBN13 9788299687652

EAN 9788299687652

Språk Bokmål

Utgave 1

Finn boka på biblioteket

Du kan velge et fast favorittbibliotek under innstillinger.

Finner du ikke ditt favorittbibliotek på lista? Send oss e-post til admin@bokelskere.no med navn på biblioteket og fylket det ligger i. Kanskje vi kan legge det til!

Bokomtaler

Ingen omtaler ennå.

Skriv en omtale Se alle omtaler av verket

Diskusjoner om boka

Ingen diskusjoner ennå.

Start en diskusjon om verket Se alle diskusjoner om verket

Sitater fra dette verket

Ingen sitater ennå.

Legg inn et nytt sitat Se alle sitater fra verket

Bokelskere som følger boka

0 bokelskere følger dette verket.

Se alle bokelskere som følger dette verket

Andre utgaver