Matprepping
hvordan planlegge for en sunn, travel og bærekraftig hverdag
av Jo Brand (forfatter), Christina Bølling (forfatter), Maria Warnke Nørregaard (illustratør), Jacob Ljørring (illustratør) og Erik Røed (oversetter).
Cappelen Damm 2018 Innbundet
Kjøp boken hos
Omtale fra forlaget
De fleste vet hva det vil si å preppe ski. Færre vet kanskje at man også kan preppe mat og måltider? Matprepping eller food prepping er et fenomen som flere har vært borti på nettet. Nå er boka her.
Prepper du maten, blir du ikke bare sunnere, lettere og mer miljøvennlig, du sparer også penger og tid. Du unngår impulskjøp fordi du har planlagt hva du skal kjøpe. Du sparer tid, fordi du like gjerne kan lage én stor porsjon som fordeles over tre dager i uka, i stedet for å forberede samme måltid tre ganger. Og du klarer å gå ned i vekt når du allerede har passende porsjoner med for eksempel grønnsaker og kylling liggende spiseklart i kjøleskapet.
Boka gir deg oppskrifter til alle dagens måltider. Den gir en introduksjon til hva det betyr å preppe og inspirerer deg til å planlegge for en sunn, travel og bærekraftig hverdag.
Ta den med deg på kjøkkenet og ønsk matprepping velkommen i ditt liv!
Bokdetaljer
Forlag Cappelen Damm
Utgivelsesår 2018
Format Innbundet
ISBN13 9788202585846
EAN 9788202585846
Språk Norsk bokmål
Sider 142
Utgave 1
Finn boka på biblioteket
Finner du ikke ditt favorittbibliotek på lista? Send oss e-post til admin@bokelskere.no med navn på biblioteket og fylket det ligger i. Kanskje vi kan legge det til!
Bokelskeres terningkastfordeling
0 0 1 1 0 0Diskusjoner om boka
Ingen diskusjoner ennå.
Start en diskusjon om verket Se alle diskusjoner om verketBokelskere som følger boka
6 bokelskere følger dette verket.
Se alle bokelskere som følger dette verket