Maks effekt!

kokebok for deg som trener

75 oppskrifter på sunn og næringsrik mat

bedre restitusjon, mer overskudd

av (forfatter), Trond Skogvoll (forfatter) og Morten Brun (illustratør).

Kagge 2012 Innbundet

1 bokelsker følger dette verket.

Kjøp boken hos

Kjøp boka hos ark.no

Omtale fra Den Norske Bokdatabasen

Boka inneholder oppskrifter på mat og gode råd som gjør at du får mest mulig ut av treningen din. Den er beregnet på både toppidrettsutøvere og mosjonister. Har oppskriftsregister.

Omtale fra forlaget

Kokeboka som gir deg litt mer å gå på! Enten du trener litt for å holde deg i form, eller du trener mye for å nå helt til topps. Her er oppskrifter og gode råd som gir ekstra energi slik at du får mer ut av treningen din. Alle vet at man må spise bra for å prestere bra, men det er ikke alltid så lett å få til i en hektisk hverdag. Dette er en bok for deg som * Trener på høyt nivå og vil prestere enda bedre * Er mosjonist som vil spise og nyte god mat * Er trener eller leder for et idrettslag eller idrettsutøver * Er forelder til idrettsaktive barn og ungdom * Er ansvarlig for maten på store idrettsarrangement, treningsleire og lignende.

Bokdetaljer

Forlag Kagge

Utgivelsesår 2012

Format Innbundet

ISBN13 9788248911524

EAN 9788248911524

Språk Bokmål

Sider 159

Utgave 1

Finn boka på biblioteket

Du kan velge et fast favorittbibliotek under innstillinger.

Finner du ikke ditt favorittbibliotek på lista? Send oss e-post til admin@bokelskere.no med navn på biblioteket og fylket det ligger i. Kanskje vi kan legge det til!


Bokomtaler

Ingen omtaler ennå.

Skriv en omtale Se alle omtaler av verket

Diskusjoner om boka

Ingen diskusjoner ennå.

Start en diskusjon om verket Se alle diskusjoner om verket

Sitater fra dette verket

Ingen sitater ennå.


Legg inn et nytt sitat Se alle sitater fra verket

Bokelskere som følger boka

1 bokelsker følger dette verket.

Se alle bokelskere som følger dette verket