Løping og anatomi
av Philip Striano (forfatter), Jonathan Conklin (illustratør) og Ann Høydalsnes (oversetter).
Exlibris media 2014 Heftet
Kjøp boken hos
Omtale fra forlaget
Denne boka er en detaljert guide for løpere og inneholder et omfattende treningsprogram beregnet på å styrke og tøye muskelgruppene som belastes under løping og jogging. Du finner også tips til hvordan du setter i gang, hva du burde ha på deg, hvilke løpeunderlag som er best, hvordan indentifisere, forebygge og behandle vanlig løpeskader, samt mye mer. Dette er boka for alle som vil få mest mulig ut av løpingen. Andre bøker i serien
Muskelbygging og anatomi / Sykling og anatomi / Anatomi og styrketrening
Bokdetaljer
Forlag Exlibris media
Utgivelsesår 2014
Format Heftet
ISBN13 9788281735064
EAN 9788281735064
Språk Bokmål
Sider 160
Utgave 1
Finn boka på biblioteket
Finner du ikke ditt favorittbibliotek på lista? Send oss e-post til admin@bokelskere.no med navn på biblioteket og fylket det ligger i. Kanskje vi kan legge det til!
Diskusjoner om boka
Ingen diskusjoner ennå.
Start en diskusjon om verket Se alle diskusjoner om verketBokelskere som følger boka
1 bokelsker følger dette verket.
Se alle bokelskere som følger dette verket