Lev lettere
av Tone Solberg (forfatter), Anders Ström (forfatter) og Esten A. Borgos (illustratør).
Gyldendal 1999 Innbundet
Kjøp boken hos
Omtale fra Den Norske Bokdatabasen
Boken er ment som en håndbok for de som vil gå ned i vekt. Kostholdsdelen inneholder råd og veiledning om hvordan og hvorfor man skal gå ned i vekt, og hvordan man skal klare å holde den nye vekten. Oppskriftsdelen kommer med forslag til retter med lavt kaloriinnhold. Har stikkordregister og litteraturliste.
Omtale fra forlaget
Oppskrifter og tips til en lettere hverdag Lev lettere Håndboken for deg som vil gå ned i vekt, enten det er av skjønnhetsmessige eller helsemessige årsaker. I bokens kostholdsdel tar journalist Tone Solberg for seg alt du trenger å vite om hvorfor og hvordan du skal gå ned i vekt, og .; ikke minst .; hvordan du skal klare å holde den nye vekten. Anders Ström er daglig leder av Vekt- og kostakademiet i Norge AS (VKA). I oppskriftsdelen av boken presenterer han sine beste oppskrifter på fristende retter med lavt kaloriinnhold. Boken er rikt illustrert med lekre bilder.
Bokdetaljer
Forlag Gyldendal
Utgivelsesår 1999
Format Innbundet
ISBN13 9788205252219
EAN 9788205252219
Språk Bokmål
Sider 168
Utgave 1
Finn boka på biblioteket
Finner du ikke ditt favorittbibliotek på lista? Send oss e-post til admin@bokelskere.no med navn på biblioteket og fylket det ligger i. Kanskje vi kan legge det til!
Diskusjoner om boka
Ingen diskusjoner ennå.
Start en diskusjon om verket Se alle diskusjoner om verketBokelskere som følger boka
1 bokelsker følger dette verket.
Se alle bokelskere som følger dette verket