Lean in 15
ta kontrollen
av Joe Wicks (forfatter) og Lisbeth Kristoffersen (oversetter).
Gyldendal 2017 Innbundet
Kjøp boken hos
Omtale fra forlaget
TA KONTROLLEN, spis deg mett og tren smart.
Joe Wicks første bok RASKT I GANG er den mestselgende boken i Storbritania i 2016, med over 1 million solgte eksemplarer. TA KONTROLLEN er oppfølgeren som gir deg redskapen du trenger for å få en smidig, muskuløs kropp med smart trening og med Joes fantastiske mat. Et smart kosthold og riktig trening gjør at du kan TA KONTROLLEN over kroppen.
Maten Joe lager er velsmakende, lekker og det tar sensasjonelt nok ikke mer enn 15 minutter å lage rettene hans.
Ta en titt på @thebodycoach på Instagram og de 15 sekunder lange matvideoene der!
Bokdetaljer
Forlag Gyldendal
Utgivelsesår 2017
Format Innbundet
ISBN13 9788205499638
EAN 9788205499638
Språk Bokmål
Sider 236
Utgave 1
Finn boka på biblioteket
Finner du ikke ditt favorittbibliotek på lista? Send oss e-post til admin@bokelskere.no med navn på biblioteket og fylket det ligger i. Kanskje vi kan legge det til!
Diskusjoner om boka
Ingen diskusjoner ennå.
Start en diskusjon om verket Se alle diskusjoner om verketBokelskere som følger boka
1 bokelsker følger dette verket.
Se alle bokelskere som følger dette verketAndre utgaver
-
1.
-
2.
