Kraft-yoga
av Tor Dybdahl (forfatter), Per Peo Olsen (forfatter) og Tor Dybdahl (oppleser).
Yogaprosess 2004 CD
Kjøp boken hos
Omtale fra Den Norske Bokdatabasen
CD-en inneholder og instruerer øvelser som har en høgere grad av fysisk trening, styrkeoppbygging og kondisjonstrening, og som forbereder og introduserer de meditative prosessene. CD-ens omslag er en plakat med bilder av øvelsene.
Omtale fra forlaget
Lyd-CD med muntlig instruksjon i et fysisk yogaprogram som de fleste kan gjøre. Inneholder kort avspenning, en serie kroppsøvelser og avsluttende avspenning. Bilder av øvelsene i hefte som ligger i CD-boksen. Her er yoga presentert i en kraftfull fysisk form med vekt på spenst, pust, dynamikk og kroppsbevissthet. Man får arbeidet godt med hele kroppen og kan utvikle programmet videre selv ved å øke antall repetisjoner, tempoet eller tiden man er i hver øvelse. Instruksjon ved Tor Dybdahl.
Bokdetaljer
Forlag Yogaprosess
Utgivelsesår 2004
Format CD
ISBN13 9788299687669
EAN 9788299687669
Språk Bokmål
Utgave 1
Finn boka på biblioteket
Finner du ikke ditt favorittbibliotek på lista? Send oss e-post til admin@bokelskere.no med navn på biblioteket og fylket det ligger i. Kanskje vi kan legge det til!
Diskusjoner om boka
Ingen diskusjoner ennå.
Start en diskusjon om verket Se alle diskusjoner om verketBokelskere som følger boka
0 bokelskere følger dette verket.
Se alle bokelskere som følger dette verket