Keto-dietten
av Line Therkelsen (redaktør), Helene Limås (oversetter) og Marit Folkestadås Tveit (oversetter).
Orage 2019 Heftet
Kjøp boken hos
Omtale fra forlaget
Ketosedietter, eller «ketodietter», har i høy grad endret folks syn på forskjellige matvaregrupper. Ved å se nærmere på forskningen rundt kosthold og hvilke helsefordeler ketodietter gir, er det ikke vanskelig å forstå hvorfor det er så mange som går ned i vekt, får bedre form og føler et generelt velvære når de begynner å spise mat med mer proteiner og fett og mindre karbohydrater, såkalt ketodiett. I dette bokasinet forklarer vi deg hva et slikt kosthold innebærer, og hvilke fordeler man oppnår ved å følge dette. De kan lese mer om hva du må gjøre for å komme i ketose, hvordan du skal vite at du har klart det, og hvordan du kan bli der. Dessuten forteller vi deg om ulempene og hvilken innvirkning dietten har på din fysiske prestasjonsevne. Lær alt om hvilken mat du kan og bør spise, hvordan du enkelt kan planlegge måltider, spare penger og fortsatt kose deg på restaurant. Oppdag hvordan ketodietten kan forbedre livet ditt, og bli inspirert av de 30 deilige oppskriftene som du finner bakerst i bokasinet.
Bokdetaljer
Forlag Orage
Utgivelsesår 2019
Format Heftet
ISBN13 9788283435559
EAN 9788283435559
Serie Bokasin hobby
Språk Bokmål
Sider 127
Utgave 1
Finn boka på biblioteket
Finner du ikke ditt favorittbibliotek på lista? Send oss e-post til admin@bokelskere.no med navn på biblioteket og fylket det ligger i. Kanskje vi kan legge det til!
Diskusjoner om boka
Ingen diskusjoner ennå.
Start en diskusjon om verket Se alle diskusjoner om verketBokelskere som følger boka
0 bokelskere følger dette verket.
Se alle bokelskere som følger dette verket