Hva er selvfølelse?

av Guro Øiestad (forfatter).

Gyldendal 2021 Heftet

Gjennomsnittlig terningkast: 6.00 (1 terningkast.)

2 bokelskere følger dette verket.

Kjøp boken hos

Omtale fra forlaget

Mange søker hjelp fordi de har «dårlig selvfølelse», og strev med selvfølelse kan være et underliggende aspekt ved mange psykiske plager.
Folk forstår ulike ting med begrepet selvfølelse, og det brukes mye i psykisk helse-feltet, kanskje uten at vi helt har avklart hva det er.

I denne boken bidrar forfatteren til å oppklare misforståelser om og nyansere betydningen av begrepet «selvfølelse». Hun viser at selvfølelse dreier seg like mye om hva vi gjør, som om hva vi tenker, og at selvfølelsen påvirkes gjennom hele livet, også av situasjonen vi er i. Vi kan bli usikre og tause i én situasjon, engasjerte og selvhevdende i en annen.

En grunntanke i boken er at god selvfølelse gjør det mulig å slippe den kritiske selvbevisstheten og vende blikket utover mot verden og de andre.

Les omtale av boka

Bokdetaljer

Forlag Gyldendal

Utgivelsesår 2021

Format Heftet

ISBN13 9788205552227

EAN 9788205552227

Språk Bokmål

Sider 234

Utgave 1

Finn boka på biblioteket

Du kan velge et fast favorittbibliotek under innstillinger.

Finner du ikke ditt favorittbibliotek på lista? Send oss e-post til admin@bokelskere.no med navn på biblioteket og fylket det ligger i. Kanskje vi kan legge det til!