Hold deg frisk med bra mat og trim
av Inger Johanna Hoftun (forfatter) og Sissel Hofgaard Swensen (forfatter).
Aldring og helse 2010 Heftet
Kjøp boken hos
Omtale fra Den Norske Bokdatabasen
Dette heftet forklarer på en enkel måte sammenhengen mellom helse, trim og mat. Det gir eksempler på sunn og usunn mat, og inneholder oppskrifter på sunn mat som er lett å lage.
Omtale fra forlaget
Vi må alle ha mat for å leve. Maten gir varme og krefter til å tenke, puste, jobbe og bevege oss. Vi kaller det energi. God mat gir god trivsel. Men for mye mat er ikke bra. Veier du litt for mye? Eller for lite? Vi stilles ovenfor mange valg når det gjelder kosthold og trim. Denne boka kan inspirere leserne til å bevege seg mer og få lyst på sunn og god mat. Her finnes også mange gode oppskrifter. Heftet henvender seg til mennesker med utviklingshemning. Gjennom tilrettelagt tekst og mange bilder formidler boka et budskap om bra mat og trim.
Bokdetaljer
Forlag Aldring og helse
Utgivelsesår 2010
Format Heftet
ISBN13 9788280611260
EAN 9788280611260
Språk Bokmål
Sider 39
Utgave 1
Finn boka på biblioteket
Finner du ikke ditt favorittbibliotek på lista? Send oss e-post til admin@bokelskere.no med navn på biblioteket og fylket det ligger i. Kanskje vi kan legge det til!
Diskusjoner om boka
Ingen diskusjoner ennå.
Start en diskusjon om verket Se alle diskusjoner om verketBokelskere som følger boka
0 bokelskere følger dette verket.
Se alle bokelskere som følger dette verket