Grunnleggende yoga

tøyninger som styrker, gir energi og minsker stress

av Vimla Lalvani (forfatter) og Reni Hagen (oversetter).

Gyldendal fakta 2005 Innbundet

4 bokelskere følger dette verket.

Kjøp boken hos

Omtale fra Den Norske Bokdatabasen

Boken gir en innføring i grunnleggende yoga, og inneholder mer enn 50 øvelser og fem yogaprogrammer som bare tar 15-20 minutter. Med register.

Omtale fra forlaget

Endelig, en enkel yogabok for travle, stressede mennesker! Endelig, en enkel yogabok for travle, stressede mennesker!Boken gir gode tips og øvelser som gir styrker og energi og minsker stress* Mer enn 50 svært effektive øvelser som styrker kroppen* Med fem yogaprogrammer som tar bare 15-20 minutter* Gir smidigere og mer fleksibel muskulatur* Høyner energinivået, bedrer konsentrasjonen og minsker stressBoken er en fin gave til deg selv eller en venn.

Bokdetaljer

Forlag Gyldendal fakta

Utgivelsesår 2005

Format Innbundet

ISBN13 9788205337039

EAN 9788205337039

Språk Bokmål

Sider 127

Utgave 1

Finn boka på biblioteket

Du kan velge et fast favorittbibliotek under innstillinger.

Finner du ikke ditt favorittbibliotek på lista? Send oss e-post til admin@bokelskere.no med navn på biblioteket og fylket det ligger i. Kanskje vi kan legge det til!