"Godt for ganen, godt for hjertet - maten som gir deg et bedre liv" av Leiv Ose

Boksamling

Last opp et omslagsbilde
Se omslagsbilder (7)

Godt for ganen, godt for hjertet

maten som gir deg et bedre liv

av Leiv Ose (forfatter), Caroline S. Bergei (forfatter) og Johs. Bøe (illustratør).

Cappelen 2005 Innbundet

Gjennomsnittlig terningkast: 5.00 (1 terningkast.)

2 bokelskere følger dette verket.

Kjøp boken hos

Omtale fra forlaget

For deg som har høyt kolesterol - og for hele familien.

Hver annen nordmann har for høyt kolesterol i forhold til anbefalingene. Det kan reguleres gjennom maten vi spiser!

Har du fått beskjed av legen om å legge om kosten for redusere blodkolesterolet? Da vil du ha glede av denne boken, som bugner av fristende oppskrifter på "hjertevennlig" mat og drikke.

Her får du tips om velsmakende pålegg til frokost og matpakke, om brød som passer til forskjellige retter, om kjøtt, fisk og skalldyr du trygt kan bruke og hvordan du tilbereder dem, om fristende desserter og kaker - og ikke minst om frukt, grønt, olivenolje og rødvin, som ser ut til å beskytte folk i middelhavslandene mot hjerte- og karsykdommer. Du trenger ikke forsake noe - du kan ta vare på hjertet og likevel nyte god og velsmakende mat. Hele familien vil ha glede av denne maten!

I den nye utgaven er teksten gjennomrevidert og oppdatert i forhold til nyere medisinsk forskning. Bak i boken finner du nytt stoff om overvekt og glykemisk indeks, om egg og kolesterol, om transfett og metabolsk syndrom. Her finnes også et spørreskjema om kosthold og livsstil, der du kan teste deg selv.

Forfatterne av boken er seksjonsoverlege, dr.med. Leiv Ose og klinisk ernæringsfysiolog Caroline S. Bergei. Leiv Ose har sitt daglige virke ved Lipidklinikken, en av Norges spesialklinikker for høyt kolesterol, tilknyttet Rikshospitalet i Oslo.

Bokdetaljer

Forlag Cappelen

Utgivelsesår 2005

Format Innbundet

ISBN13 9788202243999

EAN 9788202243999

Språk Bokmål

Sider 175

Utgave 1

Finn boka på biblioteket

Du kan velge et fast favorittbibliotek under innstillinger.

Finner du ikke ditt favorittbibliotek på lista? Send oss e-post til admin@bokelskere.no med navn på biblioteket og fylket det ligger i. Kanskje vi kan legge det til!

Bokelskeres terningkastfordeling

0 1 0 0 0 0

Bokomtaler

Ingen omtaler ennå.

Skriv en omtale Se alle omtaler av verket

Diskusjoner om boka

Ingen diskusjoner ennå.

Start en diskusjon om verket Se alle diskusjoner om verket

Sitater fra dette verket

Ingen sitater ennå.

Legg inn et nytt sitat Se alle sitater fra verket

Bokelskere som følger boka