Frisk til sinns
en håndbok i psykisk helse
av Julián Melgosa (forfatter) og Edwin Torkelsen (oversetter).
Norsk bokforlag 2009 Innbundet
Kjøp boken hos
Omtale fra Den Norske Bokdatabasen
Boken gir en populærvitenskapelig fremstilling av problemer og utfordringer knyttet til psykisk helse. Stoffet er delt inn i tre hovedtemaer: mentale problemer den enkelte har i forhold til seg selv, problemer i forhold til andre mennesker, og hvordan man kan møte disse utfordringene. Har litteraturliste og ordliste.
Omtale fra forlaget
"Frisk til sinns" er et skattkammer av informasjon, praktiske råd og hjelp for den som ønsker å forstå sin egen og andres psyke - uansett helsetilstand. Bokens temaer spenner fra angst, fobier, depresjon, sorg, tvangstanker, spiseforstyrrelser og avhengighet, til seksuelle problemer, skyldfølelse, dårlig selvbilde, aggresjon, mobbing og mellommenneskelige utfordringer. Selv om boken er skrevet ut fra et kristent livssyn, vil den utvilsomt egne seg for alle - uavhengig av trosmessig bakgrunn. I tillegg til informasjon og råd, er boken full av tester man kan ta for å plassere seg selv i det mentalhygieniske landskapet. "Frisk til sinns" gir dermed leseren et verktøy til å øke både egen og andres livskvalitet.
Bokdetaljer
Forlag Norsk bokforlag
Utgivelsesår 2009
Format Innbundet
ISBN13 9788270073351
EAN 9788270073351
Språk Bokmål
Sider 331
Utgave 1
Finn boka på biblioteket
Finner du ikke ditt favorittbibliotek på lista? Send oss e-post til admin@bokelskere.no med navn på biblioteket og fylket det ligger i. Kanskje vi kan legge det til!
Diskusjoner om boka
Ingen diskusjoner ennå.
Start en diskusjon om verket Se alle diskusjoner om verket