Fri fra angsten!
jeg ble min egen kognitive terapeut
av Beate Winther (forfatter) og Beate Winther (illustratør).
Tapir akademisk forlag 2010 Heftet
Kjøp boken hos
Omtale fra forlaget
Angst rammer mange, og de fleste som blir rammet opplever at livet blir dramatisk endret. Forfatteren av denne boka byr på sin egen historie om hvordan angsten til slutt lammet henne fullstendig. Hun beskriver hvordan hun ved hjelp av behandling med kognitiv terapi, bl.a. på Modum Bad, gradvis kjempet seg fri fra angstens grep. Ved å gi innblikk i sin egen terapiprosess, ønsker hun å inspirere andre i samme situasjon til å ta opp kampen. Som ekspert på sin egen lidelse vet hun at terapeutene ikke alltid når fram med sitt budskap. Hun ønsker derfor å bygge bro mellom terapeuten og angstpasienten. Viktig og interessant lesning for den som selv sliter med angst, for behandlere og pårørende.
Bokdetaljer
Forlag Tapir akademisk forlag
Utgivelsesår 2010
Format Heftet
ISBN13 9788251924900
EAN 9788251924900
Genre Hverdagsbetraktninger Personlige beretninger
Omtalt person Beate Winther
Språk Bokmål
Sider 211
Utgave 1
Finn boka på biblioteket
Finner du ikke ditt favorittbibliotek på lista? Send oss e-post til admin@bokelskere.no med navn på biblioteket og fylket det ligger i. Kanskje vi kan legge det til!
Diskusjoner om boka
Ingen diskusjoner ennå.
Start en diskusjon om verket Se alle diskusjoner om verketBokelskere som følger boka
4 bokelskere følger dette verket.
Se alle bokelskere som følger dette verketAndre utgaver
-
1.
-
2.
