Fokus
få tilbake oppmerksomheten
hvordan gjenvinne konsentrasjonen i en verden av støy
av Ole Petter Hjelle (forfatter).
Kagge 2024 E-bok
Kjøp boken hos
Omtale fra forlaget
Hjernens viktigste ressurs, oppmerksomheten, er i ferd med å bli tatt fra oss. Fokus - få tilbake oppmerksomheten handler om hvorfor vi sliter med oppmerksomhet, hvilke konsekvenser det har og, ikke minst, hva vi kan gjøre for å vinne den tilbake.
Oppmerksomhet er vår viktigste ressurs. Så godt som alle oppgaver i hverdagen krever oppmerksomhet. Til tross for at det er nødvendig for å mestre hverdagen er hjernens kapasitet for oppmerksomhet relativ dårlig. I snitt klarer vi kun å holde oppmerksomheten på én oppgave noen få sekunder før vi blir distrahert. Prøver vi å tenke på mer enn én ting av gangen, går det i stå for hjernen vår. I "Fokus - få tilbake oppmerksomheten" stiller hjerneforsker Ole Petter Hjelle interessante og viktige spørsmål om konsekvensene av dårligere oppmerksomhet og gode råd om hvordan vi skal kunne fokusere bedre.
Bokdetaljer
Forlag Kagge
Utgivelsesår 2024
Format E-bok
ISBN13 9788248935834
EAN 9788248935834
Språk Bokmål
Utgave 1
Finn boka på biblioteket
Finner du ikke ditt favorittbibliotek på lista? Send oss e-post til admin@bokelskere.no med navn på biblioteket og fylket det ligger i. Kanskje vi kan legge det til!
Diskusjoner om boka
Ingen diskusjoner ennå.
Start en diskusjon om verket Se alle diskusjoner om verketBokelskere som følger boka
2 bokelskere følger dette verket.
Se alle bokelskere som følger dette verketAndre utgaver
-
1.
Fokus
få tilbake oppmerksomheten : hvordan gjenvinne konsentrasjonen i en verden av støy
av Ole Petter Hjelle
Kagge 2024 Innbundet
-
2.
