Førstehjelp for stressede
lær av bjørnen!
av Jane Noland (forfatter), Mimi Noland (illustratør) og Ole Martin Moen (gjendikter).
Lille måne 2006 Innbundet
Kjøp boken hos
Omtale fra Den Norske Bokdatabasen
Boken inneholder enkle teknikker til stresshjelp og avspenning. Forfatteren mener vi kan lære mye om temaet av bjørnene.
Omtale fra forlaget
Stress kjenner vi alle til, og alle vil vi slippe unna mas og jag. Men man skal jo holde seg i form, følge opp barna, yte maksimalt på jobben, holde huset rent og trivelig og være en god kjæreste, og ... Så, hvor blir det egentlig av en selv, oppi alt dette? I denne boken finner du enkle og morsomme teknikker til stresshjelp og avspenning, og metodene passer like godt for svært stressede sjeler som for de som bare er litt vimsete. Her finner du alt fra det mest grunnleggende rådet om å øve seg på å si nei, til å få en god natts søvn, og for å lette på presset og stresset i en hektisk hverdag. La bjørnene i boken vise vei til en hverdag med mindre stress!
Bokdetaljer
Forlag Lille måne
Utgivelsesår 2006
Format Innbundet
ISBN13 9788292605318
EAN 9788292605318
Språk Bokmål
Sider 87
Utgave 1
Finn boka på biblioteket
Finner du ikke ditt favorittbibliotek på lista? Send oss e-post til admin@bokelskere.no med navn på biblioteket og fylket det ligger i. Kanskje vi kan legge det til!
Diskusjoner om boka
Ingen diskusjoner ennå.
Start en diskusjon om verket Se alle diskusjoner om verketBokelskere som følger boka
1 bokelsker følger dette verket.
Se alle bokelskere som følger dette verket