Flat mage på 28 dager
spis riktig, tren smart, vær snill mot deg selv
av Martin Kreutzer (forfatter), Anne Larsen (medforfatter) og Signe Kjøs (oversetter).
I form 2012 Innbundet
Kjøp boken hos
Omtale fra forlaget
Vinn over magefettet én gang for alle, og bli 5 cm smalere rundt livet og 4 kilo lettere . på bare 28 dager.
Det er fullt mulig hvis du følger anvisningene i boken dag for dag og skrur på de tre knappene kosthold, trening og motivasjon. I boken får du et komplett 28-dagersprogram med lekre og enkle oppskrifter til alle dagens måltider. Du får også treningsprogram som går rett på magefettet, og daglige motivasjonstips som holder deg på sporet. Du får også all den kunnskapen du trenger for å overliste forsvarsmekanismene i kroppen og få den til å gi slipp på fettlagrene . uten at du føler sult og forsakelse. Gled deg til å hoppe i bikinien og den nye jeansen uten å ergre deg over irriterende valker!
Bokdetaljer
Forlag I form
Utgivelsesår 2012
Format Innbundet
ISBN13 9788253532233
EAN 9788253532233
Språk Bokmål
Sider 159
Utgave 1
Finn boka på biblioteket
Finner du ikke ditt favorittbibliotek på lista? Send oss e-post til admin@bokelskere.no med navn på biblioteket og fylket det ligger i. Kanskje vi kan legge det til!
Diskusjoner om boka
Ingen diskusjoner ennå.
Start en diskusjon om verket Se alle diskusjoner om verketBokelskere som følger boka
0 bokelskere følger dette verket.
Se alle bokelskere som følger dette verket