Evnen til helbred

behandling av stress, angst og depresjoner uten medikamenter eller psykoterapi

av David Servan-Schreiber (forfatter) og Synneve Sundby (oversetter).

Pax 2005 Innbundet

Gjennomsnittlig terningkast: 5.00 (1 terningkast.)

11 bokelskere følger dette verket.

Kjøp boken hos

Omtale fra forlaget

Hvordan hele stress, nevroser og depresjoner uten å bruke de tradisjonelle behandlingsmetodene? Gjennom å anvende metoder som bygger på ny hjerneforskning og tradisjonell østerlandsk medisin kan vi igjen få kontakt med livet og følelsene uten å behøve å spise piller eller legge oss på analysebenken. Den franske nevrologen og psykiateren David Servan-Schreiber beskriver i Evnen til helbred på en lettfattelig og fascinerende måte hvordan hjernens følelsessentre fungerer og hvordan man kan lege nevroser og depresjoner ved hjelp av blant annet konsentrasjon hjertets rytme og arbeid, "øyeterapi" (EMDR), akupunktur, dyp innånding, riktig kost og fysisk trening. Mye kan virke som selvfølgeligheter, men den vitenskapelige forankringen og måten å presentere stoffet på gjør at alle puslebitene faller på plass. David Servan-Schreibers bok har vakt stor oppmerksomhet i Frankrike. Den har solgt over 500.000 eksemplarer og er blitt boken "alle" snakker om.

Bokdetaljer

Forlag Pax

Utgivelsesår 2005

Format Innbundet

ISBN13 9788253027913

EAN 9788253027913

Språk Bokmål

Sider 240

Utgave 1

Finn boka på biblioteket

Du kan velge et fast favorittbibliotek under innstillinger.

Finner du ikke ditt favorittbibliotek på lista? Send oss e-post til admin@bokelskere.no med navn på biblioteket og fylket det ligger i. Kanskje vi kan legge det til!