Du er eksperten på din kropp og din helse
av Kristin Heggdal (forfatter).
Forlaget din helse 2016 Heftet
Kjøp boken hos
Omtale fra forlaget
Lever du med helseplager?
Sliter du med å fungerer i hverdagen?
Strever du med ettervirkninger etter sykdom eller skade?
Er du langtidssykemeldt?
Da er denne boken viktig for deg!
Når sykdom rammer eller en har "møtt veggen", og opplever problemer med å fungere i hverdagen, er det lett å miste motet og å kjenne seg maktesløs og alene. Budskapet i denne boken er at vi alle har viktige helseressurser tilgjengelig i vår egen kropp som vi med fordel kan utnytte bedre for å styrke vår helse og velvære. Disse ressursene har du tilgang på selv om du skulle ha fått en sykdom eller skade. Det er ikke alltid like lett å oppdage og utnytte disse ressursene på egen hånd. I denne boken deler forfatteren historier og intervjuer med mennesker hun har møtt underveis i sitt forskningsarbeid som forteller hvordan de utnytter sine erfaringer med sykdom og gjør det til en helseressurs på egen hånd eller i fellesskap med andre. Boken inneholder også spørsmål og råd om hvordan du kan utforske disse ressursene. Lykke til!
Konsept Kroppskunnskaping er utviklet gjennom Professor og sykepleier Kristin Heggdal`s forskning. Hun har samarbeidet med pasienter og helsepersonell i utviklingen av konseptet og har skrevet bøker og artikler om forskningsresultatene. www.kroppskunnskaping.no
Bokdetaljer
Forlag Forlaget din helse
Utgivelsesår 2016
Format Heftet
ISBN13 9788269060003
EAN 9788269060003
Språk Bokmål
Sider 123
Utgave 1
Finn boka på biblioteket
Finner du ikke ditt favorittbibliotek på lista? Send oss e-post til admin@bokelskere.no med navn på biblioteket og fylket det ligger i. Kanskje vi kan legge det til!
Diskusjoner om boka
Ingen diskusjoner ennå.
Start en diskusjon om verket Se alle diskusjoner om verketBokelskere som følger boka
0 bokelskere følger dette verket.
Se alle bokelskere som følger dette verket