Bikini fin
4-ukers program
av Jo Lethaby (redaktør) og Trude Monsen (gjendikter).
Orion 2004 Heftet
Kjøp boken hos
Omtale fra Den Norske Bokdatabasen
Boka beskriver et 4-ukers program for å gå ned i vekt. Den første uka bruker du til å rense kroppen, den andre uka til å gå ned i vekt, den tredje uka konsentreres om utseendet og den fjerde om å få ny energi. Boka gir tips om sunt kosthold, høgere fettforbrenning, oppstrammingsøvelser og skjønnhetstips til hud og hår. Har register.
Omtale fra forlaget
Hvis du ønsker at bikinien skal passe til ferien, bør du lese denne boken! Men hva betyr det egentlig at bikinien skal passe? Det betyr at du selv skal føle at kroppen din er slik den bør være. Lett å si, men vanskeligere å få til, kanskje. Men denne boken kan hjelpe deg et godt stykke på vei, trinn for trinn, eller kanskje heller cm for cm . og det behøver ikke å ta lang tid!
Boken er bygd opp som et fire ukers program som inneholder råd om hva du bør spise, om trening og om hvordan du skal føle deg vel og full av energi og selvtillit. Så følg programmet, finn frem sommertøyet og kle deg slik du ønsker å gjøre på stranden til sommeren!
Bokdetaljer
Forlag Orion
Utgivelsesår 2004
Format Heftet
ISBN13 9788245806397
EAN 9788245806397
Språk Bokmål
Sider 128
Utgave 1
Finn boka på biblioteket
Finner du ikke ditt favorittbibliotek på lista? Send oss e-post til admin@bokelskere.no med navn på biblioteket og fylket det ligger i. Kanskje vi kan legge det til!
Bokelskeres terningkastfordeling
0 1 0 0 0 0Diskusjoner om boka
Ingen diskusjoner ennå.
Start en diskusjon om verket Se alle diskusjoner om verketBokelskere som følger boka
3 bokelskere følger dette verket.
Se alle bokelskere som følger dette verket