Bedre liv med autogen trening
av Thorstein Jakobsen (forfatter).
Jama A/S 1990 Heftet
Kjøp boken hos
Omtale fra Den Norske Bokdatabasen
I Bedre liv med autogen trening viser forfatteren hvordan vi med avspenningsmetoden autogen trening kan ta bedre vare på oss selv, lære oss å tenke mer positivt, øke vår selvtillit, få fornyet inspirasjon og større livsglede. Forfatteren skildrer hvordan vi er, ønsker å være, og hvordan vi ved egen hjelp kan oppnå god avspenning og få det bedre i hverdagen. Oppmerksomheten rettes mot vår natur og våre vaner på en måte som får oss til å nikke gjenkjennende. Boken er lettfattelig, men samtidig dypsindig, og den er preget av forfatterens lune form for humor.
Omtale fra forlaget
I Bedre liv med autogen trening viser forfatteren hvordan vi med avspenningsmetoden autogen trening kan ta bedre vare på oss selv, lære oss å tenke mer positivt, øke vår selvtillit, få fornyet inspirasjon og større livsglede. Forfatteren skildrer hvordan vi er, ønsker å være, og hvordan vi ved egen hjelp kan oppnå god avspenning og få det bedre i hverdagen. Oppmerksomheten rettes mot vår natur og våre vaner på en måte som får oss til å nikke gjenkjennende. Boken er lettfattelig, men samtidig dypsindig, og den er preget av forfatterens lune form for humor.
Bokdetaljer
Forlag Jama A/S
Utgivelsesår 1990
Format Heftet
ISBN13 9788291032023
EAN 9788291032023
Språk Bokmål
Sider 115
Utgave 1
Finn boka på biblioteket
Finner du ikke ditt favorittbibliotek på lista? Send oss e-post til admin@bokelskere.no med navn på biblioteket og fylket det ligger i. Kanskje vi kan legge det til!
Bokelskeres terningkastfordeling
1 0 0 0 0 0Diskusjoner om boka
Ingen diskusjoner ennå.
Start en diskusjon om verket Se alle diskusjoner om verketBokelskere som følger boka
6 bokelskere følger dette verket.
Se alle bokelskere som følger dette verket