Alle hjerter gleder seg
slik tar du vare på ditt mest dyrebare organ
av Katarina Steding-Ehrenborg (forfatter) og Lene Stokseth (oversetter).
Panta 2021 Innbundet
Kjøp boken hos
Omtale fra forlaget
Etter fylte 50, vet vi at hjertehelsen er nøkkelen til et langt og lykkelig liv. Katarina Steding-Ehrenborg, en ledende hjerteforsker og strålende formidler, har skrevet denne boken spesielt for oss. Med hennes forskningsbaserte råd og tips, blir du godt rustet til å ta vare på ditt eget hjerte og hjertene til de du er glad i.
I denne boken får du:
- Praktiske råd om små endringer i hverdagen som kan gi stor effekt på hjertehelsen
- Veiledning om hvordan du kan forstå og påvirke vanene dine for et sunnere hjerte
- Råd om riktig trening, kosthold og kosttilskudd for hjertehelsen din
- Tips om hvordan du kan forebygge eller unngå plager og sykdom i ditt fantastiske hjerte
Det er aldri for sent å begynne å ta vare på hjertet ditt! La oss alle sammen glede oss over å ha sunne og sterke hjerter, og nyt et langt, energisk og lykkelig liv med hjelp av denne boken.
Hjertelig anbefalt for kvinner 50+!
Bokdetaljer
Forlag Panta
Utgivelsesår 2021
Format Innbundet
ISBN13 9788234401022
EAN 9788234401022
Språk Bokmål
Sider 219
Utgave 1
Finn boka på biblioteket
Finner du ikke ditt favorittbibliotek på lista? Send oss e-post til admin@bokelskere.no med navn på biblioteket og fylket det ligger i. Kanskje vi kan legge det til!
Bokelskeres terningkastfordeling
0 0 1 0 0 0Diskusjoner om boka
Ingen diskusjoner ennå.
Start en diskusjon om verket Se alle diskusjoner om verketBokelskere som følger boka
1 bokelsker følger dette verket.
Se alle bokelskere som følger dette verket