"ACT- enkelt og greit - en innføring i aksept- og forpliktelsesterapi" av Russ Harris
Boksamling
Legg bok til liste
Last opp et omslagsbilde
Se omslagsbilder (6)

ACT- enkelt og greit

en innføring i aksept- og forpliktelsesterapi

av (forfatter) og Kari Marie Thorbjørnsen (oversetter).

Gyldendal akademisk 2013 Heftet

2 bokelskere følger dette verket.

Kjøp boken hos

Kjøp boka hos norli.no! Kjøp boka hos Akademika Kjøp boka hos ark.no

Omtale fra Den Norske Bokdatabasen

Få en pangstart på praksisen din med et komplett og enkelt verktøy i ACT!

Omtale fra forlaget

  • Hvorfor er det så vanskelig å være lykkelig?
  • Hvorfor er livet så vanskelig?
  • Hvorfor har mennesker det så vondt?
  • Hva kan vi egentlig gjøre med det?
  • Ønsker du å være mindre stresset og mer dedikert på jobb?

Aksept- og forpliktelsesterapi (Acceptance and Commitment Therapy, forkortet ACT) kan gi svar på disse spørsmålene som kan forandre livet ditt. ACT har altså ikke bare vist seg å være en effektiv behandling for depresjon, angst, stress, avhengighet, spiseforstyrrelser, schizofreni, personlighetsforstyrrelse og mange andre psykiske vansker. Full av spennende nye verktøy, teknikker og strategier for å oppnå dyptpløyende atferdsendring er ACT også en ny revolusjonerende måte å se menneskelige tilstander på.

I denne boka gir Russ Harris en lettfattelig presentasjon av ACT-modellen; forfatteren har anvendt sin kliniske kreativitet på nye metoder og nye framgangsmåter for å nå inn til kjernen av problemene sammen med klientene. Særlig hvis ACT er nytt for deg, vil boka på mesterlig vis gjøre ACT-modellen tilgjengelig for nærmere utforskning. Boka er nøyaktig det tittelen sier: ACT – enkelt og greit.

Bokdetaljer

Forlag Gyldendal akademisk

Utgivelsesår 2013

Format Heftet

ISBN13 9788205428898

EAN 9788205428898

Språk Norsk bokmål

Sider 283

Utgave 1

Finn boka på biblioteket

Du kan velge et fast favorittbibliotek under innstillinger.

Finner du ikke ditt favorittbibliotek på lista? Send oss e-post til admin@bokelskere.no med navn på biblioteket og fylket det ligger i. Kanskje vi kan legge det til!

Bokomtaler

Ingen omtaler ennå.

Skriv en omtale Se alle omtaler av verket

Diskusjoner om boka

Ingen diskusjoner ennå.

Start en diskusjon om verket Se alle diskusjoner om verket

Sitater fra dette verket

Ingen sitater ennå.

Legg inn et nytt sitat Se alle sitater fra verket

Bokelskere som følger boka

2 bokelskere følger dette verket.

Se alle bokelskere som følger dette verket

Andre utgaver