5:2 - bikini- og speedodietten
kom i form og gå ned i vekt - på bare 6 uker
av Mimi Spencer (forfatter) og Lisbeth Kristoffersen (oversetter).
Gyldendal 2015 Innbundet
Kjøp boken hos
Omtale fra forlaget
Det er seks uker til bikini- og speedosesongen og du har lyst til å gå ned 10 kilo. 5:2 Bikinidietten tar deg med trinn for trinn på hvordan du mister de overflødige kiloene og gir deg en bedre sommer.
Michael Mosley utviklet 5:2-dietten og arbeidet sammen med Mimi Spencer om å lage en fungerende kostholdsplan til konseptet. I 5:2 Bikini- og speedodietten har Mimi laget et 6-ukersplan for at du skal nå matchvekten før bikinisesongen.
Turbodrevet 5:2 diett
6 ukers nøyaktig plan
Med HIT treningsprogram
Oppskrifter for våren og sommeren
Michael Mosley er lege og gravejournalist tilknyttet BBC. Han er kjent for sine dokumentarer om kropp og helse hvor han bruker seg selv som forsøkskanin. Mimi Spencer er mat og helsejournalist som har jobbet tett med Michael og hans 5:2 konsept.
Bokdetaljer
Forlag Gyldendal
Utgivelsesår 2015
Format Innbundet
ISBN13 9788205477186
EAN 9788205477186
Språk Bokmål
Sider 189
Utgave 1
Finn boka på biblioteket
Finner du ikke ditt favorittbibliotek på lista? Send oss e-post til admin@bokelskere.no med navn på biblioteket og fylket det ligger i. Kanskje vi kan legge det til!
Diskusjoner om boka
Ingen diskusjoner ennå.
Start en diskusjon om verket Se alle diskusjoner om verketBokelskere som følger boka
0 bokelskere følger dette verket.
Se alle bokelskere som følger dette verket