365 fredfylte dager å fargelegge
nyt roen hver eneste dag i året med meditative mønstre og mindfulness-øvelser
av Lona Eversden (forfatter) og Ann Høydalsnes (oversetter).
Exlibris media 2016 Heftet
Kjøp boken hos
Omtale fra forlaget
Legg inn pauser med ro og velvære i dine daglige rutiner med denne samlingen av meditative mønstre og mindfulness-øvelser - en for hver dag i året.
La 365 fredfylte dager å fargelegge inspirere deg til å sette av litt tid hver dag til å nyte roen og leve mer fredelig ved hjelp av vakre, fredelige tegninger og beroligende affirmasjoner.
Bruk disse mindfulness-øvelsene til å:
lindre stress - bedre trivsel - øke kreativitet - forbedre fokus og oppmerksomhet - styrke selvtillit
Bokdetaljer
Forlag Exlibris media
Utgivelsesår 2016
Format Heftet
ISBN13 9788251695367
EAN 9788251695367
Språk Bokmål
Utgave 1
Finn boka på biblioteket
Finner du ikke ditt favorittbibliotek på lista? Send oss e-post til admin@bokelskere.no med navn på biblioteket og fylket det ligger i. Kanskje vi kan legge det til!
Diskusjoner om boka
Ingen diskusjoner ennå.
Start en diskusjon om verket Se alle diskusjoner om verketBokelskere som følger boka
0 bokelskere følger dette verket.
Se alle bokelskere som følger dette verket