100 løsninger

kvitt deg med hverdagsplagene!

av Sidsel Hjelme (forfatter).

Cappelen 2005 Innbundet

3 bokelskere følger dette verket.

Kjøp boken hos

Omtale fra forlaget

For at du skal få det beste ut av livet, må du være snill mot deg selv og ta godt vare på kropp og sinn. Jo bedre du føler deg, desto sunnere er du. Føler du deg frisk, så er du frisk! I denne boken får du morsomme, enkle og oppmuntrende tips om hvordan du kan gjøre det beste for sjel og legeme.
Hvordan komme seg ut av negative spiraler?Søvn – finn et mønster som fungerer for degTrening for alleKjerringråd til de klassiske hverdagsplageneBlues – hvordan håndtere dem?Mat som gir helseLek i hverdagen

Bokdetaljer

Forlag Cappelen

Utgivelsesår 2005

Format Innbundet

ISBN13 9788202244637

EAN 9788202244637

Serie Gode råd for travle kvinner

Språk Bokmål

Sider 109

Utgave 1

Finn boka på biblioteket

Du kan velge et fast favorittbibliotek under innstillinger.

Finner du ikke ditt favorittbibliotek på lista? Send oss e-post til admin@bokelskere.no med navn på biblioteket og fylket det ligger i. Kanskje vi kan legge det til!